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公開日:2018年8月30日

断捨離

お盆から 実家の私物の整理をしています。

まあ要らない物の多いこと。長い間使っていない不要な物を中心に片付けようと決心し行動に移りました。(現在も進行中)

まず着目したのはCDケースでした。少年時から音楽好きの私は約2000枚のCDがありまして、

今はパソコンの中にデータとして入っていますし 中身のCDも大量収納ケースにまとめてあります。

純正のプラスティックケースは不要なわけです。

しかし いずれ売るかもしれないし純正プラケースもとっておこう と思い保管していました。(結局売って無し)

まずブックオフに持って行こうと考えましたが ケースと中身を合わせる作業の タイムロスも考慮し

捨てる決心をしました。一枚一枚ジャケットやライナーノーツをケースから外していきます。(これも結構な作業)

手に取るケースによって その時代の思い出もよみがえってきて 哀愁にひたり(いかんいかん)

全部ゴミ袋に収納完了! おースッキリ!!

定期的に整理はしていますが、「いつか使うだろう」 「思い入れがぁ」 と とっておく物がたくさんあります。

私は自称 物持ちです。なのですぐに狭い私の部屋ではゴチャゴチャします。

重ね重ねの適当な片付けで 奥に何があるか忘れて把握してない物物物。

「足の踏み場も無くゴチャゴチャと物に囲まれると何か落ち着くんだよねえ」。

キャー!ゴミ屋敷まっしぐら。ぺディグリーチャムで呼んでも猫も恐れて来てくれません!

とはなりたくありませんね。笑

100均へ行けば見事に相手(店)の思う壺にはまり 不要なものまで買ってしまいます。

「断捨離」を解説しますと

●断 入ってくるいらないものを断つ

●捨 家にずっとあるいらないものを捨てる

●離 物への執着から離れる

「断捨離」は山下英子さんの商標登録された言葉で ヨガ行法の断行 捨行 離行からの応用語のようです。

2010年の流行語にも選ばれています。

ヨガの行法が元になっているため単なる片付けとは一線を引くものであり、

目的は不要な物を断ち 捨て 物への執着から離れることで 自身の作り出した重荷からの開放を図り

身軽で快適な人生を手に入れること。とあります。

深いですね。

掃除や片づけ後に 心がすっきりして気持ちが良いのは外だけでなく中の世界も変化しているからですね。

表裏一体 外中一体です。

そして中である「こころ」にフォーカスして外の行動をしていくことが大事なんだというわけです。

私達は死んで肉体から離れた後 どこへ行くかわかりませんが 記憶や経験以外 何ひとつ物質は持っていけません。

心も身体も身の回りも 常にすっきりしていたいものです。

あーすっきりしたー

ありがとうございます

※余談

九州在住の友達のKさん一家の話

5年ほど前になりますが、Kさん宅を訪ねました。噂には聞いてましたが、

なんとほぼ無駄な物がないのです。あるのは最低限の生活用品 最低限のKさん家族の布団 食器 服くらいです。

もちろんお客用の食器などありません(マイ食器持参)。まさに究極ともいえるの物無し生活をしていました。

押入れを開けるも中は空! 清清しくすっきりなんですが あまりの物の無さにすこしそわそわしてしまいました。

どんな心の中をしてるんだろう?覗いてみたいと思った記憶があります。

もちろん現在も無駄な物がない生活をしているようです。

 

 

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豊橋三ノ輪活法整体院
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